续文:谁来拯救80后的我{个人生活感情问题请指导.我真的要忧虑疯了.我很想去看看精神或心里是不有问题.

人生可不能这样在悲观中度过哦,我也是80的,也是平民一类,以前也一样人为什么要活着,可是经过四川地震后,我觉得人的生命真的太脆弱,比自己不幸的人其实很多很多.想开点,努力的生活为觉得其实生活是很精彩的!
至于健忘可以做一些让脑子活动的事,多运动,随进保持心情的愉快,是可以改善的.

呵呵`~我跟你的情况,一模一样~~同样也都是记不住东西.而且,是那种我看电视时,看到喜欢的台,然后打广告就换台,后来想换回来，却不记得是哪个台了，又得从头看起.

国内的心理医生水平普遍不高，还是建议多看些励志、名人传之类的书效果要好些；平时多看乐观的、美好的事物和现象。